Học tiếng Anh giao tiếp nhanh hơn với 10 mẹo "KÍCH" não bộ

Học tiếng Anh giao tiếp nhanh hơn với 10 mẹo “kích” não bộ

Học tiếng Anh giao tiếp nhanh hơn với 10 mẹo “kích” não bộ

Não bộ của mỗi người chứa hàng ngàn các noron thần kinh chỉ đạo vô số hoạt động mỗi ngày. Làm thế nào để tiếp thu kiến thức, học tiếng Anh giao tiếp nhanh hơn, trường Anh Ngữ Quốc Tế ESpeed chia sẻ với bạn 10 mẹo “kích thích” não bộ hiệu quả theo phương pháp học tập từ Singapore nhé!

 

Học tiếng Anh giao tiếp nhanh bằng phương pháp kích thích não bộ 1

Học tiếng Anh giao tiếp nhanh bằng phương pháp kích thích não bộ

1. Học tiếng Anh giao tiếp nhanh hơn bằng cách cho não bộ hoạt động trái quy tắc thông thường

Kiên trì áp dụng các cách dưới đây trong vòng một tuần hoặc lâu hơn, bạn sẽ phát hiện ra khả năng tập trung, óc phán đoán tư duy của bạn sẽ thay đổi và tiến bộ nhiều hơn. Đặc biệt là khi bạn có mục đích muốn học tiếng Anh giao tiếp nhanh hơn:

  • Bạn thử đánh răng bằng tay không thuận, nếu bạn có sở thích vẽ tranh thì hãy thử vẽ tranh bằng tay không thuận
  • Xem phim tiếng Anh không có tiếng Anh
  • Chọn con đường khác với con đường bạn vẫn thường hay đi
  • Học cách chơi trò tung hứng

2. Học tiếng anh giao tiếp nhanh nhờ hiệu ứng Mozart

Các nghiên cứu đã chỉ ra lắng nghe một thể loại nhạc nào đó có thể cải thiện năng suất hoạt động của não bộ lên đến 15%

  • Khi bạn nghe nhạc Mozart 20-30 phút trước khi bắt đầu làm việc hoặc học tiếng Anh giao tiếp nhanh sẽ giúp bạn thoải mái, hỗ trợ điều hòa nhịp sinh học.

3. Học tập tốt hơn đặc biệt là học tiếng Anh giao tiếp nhanh khi bạn ngủ đủ giấc

Não bộ cũng cần khoảng thời gian nghỉ ngơi để sửa chữa và khôi phục những tổn thương trong quá trình làm việc. Bóng tối kích thích sản xuất melatonin điều hòa giấc ngủ sâu và thư giãn cơ thể.

Bạn sẽ có kết quả học tập tốt hơn khi đảm bảo sức khỏe cho não bộ bằng cách ngủ đủ giấc nhé!

Lợi ích của việc học tiếng anh giao tiếp nhanh bằng kích thích não bộ 1

Lợi ích khi học tiếng anh giao tiếp nhanh bằng kích thích não bộ?

4. Học tiếng anh giao tiếp nhanh bằng cách tăng khả năng ghi nhớ với trò chơi xúc xắc

Trò chơi xúc xắc đã rất quen thuộc với mỗi người, và trò chơi này giúp bạn ghi nhớ thông tin ngắn hạn. Tương tự với trò chơi xúc xắc bạn có thể sáng tạo các trò chơi với flash card tiếng Anh, từ vựng tiếng Anh để học tiếng Anh giao tiếp nhanh hơn.

5. Học tiếng Anh giao tiếp nhanh bằng cách tiếp xúc với môi trường người nước ngoài

Nếu như các trò chơi như đánh cờ, domino, chơi ghép chữ… đều giúp não hoạt động nhanh hơn và tăng tư duy logic lên 10% mỗi ngày thì tiếp xúc với môi trường toàn người nước ngoài sẽ thúc đẩy não bộ của bạn tư duy, suy nghĩ hoàn toàn bằng tiếng Anh. Qua đó, bạn có thể học tiếng Anh giao tiếp nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Chơi các trò chơi này 2-3 lần mỗi tuần và nâng cao dần độ khó bạn sẽ cải thiện được khả năng tập trung và tư duy logic. Tương tự, với tiếng Anh luyện tập nói chuyện với người nước ngoài sẽ giúp bạn nói tiếng Anh tự tin hơn và có phản xạ tiếng Anh.

6. Học tiếng Anh giao tiếp nhanh bằng cách chăm sóc cho thực đơn của não bộ

Một số loại thực phẩm giúp tăng khả năng hoạt động của não bộ: Cá, chocolate đen, phô mai, dầu ô liu, củ dền, đậu nành, tỏi, quả sung, rau bina, chuối, nước ép táo và trứng cút….và bạn nhớ bổ sung trong thực đơn nhé.

7. Não bộ cần bổ sung vitamin thường xuyên

Vitamin C, D, vitamin nhóm B sẽ giúp cải thiện não bộ đến 10%. Bạn nên ăn nhiều trái cây chứa vitamin C, ăn nhiều hạt và đậu chứa vitamin B. Còn kem chua (sour cream), trứng gà và gan chứa nhiều vitamin D. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp não bộ hoạt động hiệu quả và bạn sẽ đạt hiệu quả trong quá trình học tập.

8. Học tiếng Anh giao tiếp nhanh bằng cách đọc nhiều sách tiếng Anh

Đọc sách tiếng Anh làm phong phú vốn từ vựng tiếng Anh của bạn, đồng thời đọc nhiều sách sẽ giúp bạn mở rộng kiến thức, cải thiện khả năng phân tích lên đến 15%. Mỗi tuần bạn nên thay đổi các thể loại sách tiếng Anh khác nhau để gia tăng vốn từ vựng và cải thiện việc học tiếng Anh giao tiếp nhanh.

Cải thiện hoạt động não bộ bằng cách tập thể dục:

Tập thể dục hợp lí buộc cơ thể hoạt động, kích thích tuần hoàn máu và cung cấp oxy cho não bộ hoạt động hiệu quả

Ngoài các mẹo kích thích não bộ bên trên, các bạn có thể tham khảo phương pháp học tiếng anh bằng phương pháp não bộ từ Singapore tại trường Anh ngữ Quốc Tế ESpeed

Mọi chi tiết vui lòng liên hệ: 

TRƯỜNG ANH NGỮ QUỐC TẾ  ESPEED:

Head Office: 173 Xuan Thuy, Cau Giay District, Hanoi

Tel: 04.629 36032 (Hanoi) – 08.66812617 (Ho Chi Minh City)

Facebook: https://www.facebook.com/espeedgroup 

Youtube: https://goo.gl/o6z5jc

Hệ thống ESpeed:

ESpeed Cầu Giấy: 173 Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội – 04. 629 36032

ESpeed Tây Sơn: 21 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội – 04. 629 47902

ESpeed Bách Khoa: 236 Lê Thanh Nghị, Hai Bà Trưng, Hà Nội – 04. 667 52944

ESpeed Hà Đông: LK3C – 3 Nguyễn Văn Lộc, Hà Đông, Hà Nội – 04. 629 31036

ESpeed Công Nghiệp: 140 Cầu Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

ESpeed Tài Chính: 29/87 Lê Văn Hiến, Từ Liêm, Hà Nội

ESpeed Long Biên: 158 Ngô Xuân Quảng, Gia Lâm, Hà Nội

ESpeed Xuân La: Số 2E/ 34 Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội

ESpeed Bình Thạnh: 82 D5, P. 25, Q. Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh – 08. 668 12617

ESpeed Cao Thắng: 207/35 Đường 3/2, Q.10, TP. HCM – 08. 66851032

ESpeed Thủ Đức: 102 Hoàng Diệu 2, Thủ Đức, TP. HCM – 08. 62860356

 

BÌNH LUẬN